Восхождение на западную вершину Эльбруса на 5642
Зачем вообще подниматься на гору ?
Сколько людей — столько и мотивов. Кто-то хочет на высоте 5 642 м. заключить «узы брака на небесах» — ага, романтично — ничего не скажешь…, кто-то видит в вершине символ вызова и личного роста, а кто-то просто хочет проверить себя. К примеру, Люба видела в этом мероприятии способ духовной трансформации. Лизе хотелось понять, ради чего люди приезжают на восхождения и каково её друзьям трудится на Эльбрусе. Теперь она ясно представляет какой это труд, уважает их еще больше и подумывает стать горным гидом (сейчас она, кстати, на учёбе)
Моя причина — неудержимое любопытство и желание проверить на прочность свой богатый спортивный опыт (бег, хайкинги, лыжные спуски). Ну и предположу, что всем нам и другим восходителям интересен не только процесс, но прежде всего результат — восхождение на вершину, в данном случае очень престижную (обязательно подтвержденное фото, видео) Все мы живём в социуме, а сегодня ещё и в социальных сетях и всегда стремимся получить одобрение, признание и социальную «аччивку» А почему бы и нет — стремясь к подобным достижениям человек приобретает дополнительную мотивацию для улучшения себя вне зависимости от объекта достижения и результата ( у каждого своя гора: красивые отношения, создание семьи, успешная карьера, спортивные достижения, новые вершины) Не стану романтизировать восхождение — это было предельно сложно, максимально экстремально и совсем необязательно в социальном контексте. Но если б я не попробовал — то возможно не успокоился бы, что не использовал выпавшую мне в этом году возможность сделать это по выигрышу.
Подготовка и акклиматизация
Решение «быть или не быть» принимается вовсе не дома, а уже на горе. Ключевой момент успешного восхождения — корректная акклиматизация. По умолчанию гиды планируют серию подъёмов и спусков в течение недели, постепенно поднимая высоту для восходителей (наш максимальный тренировочный пик был на высоте 4300 м). Так оценивается готовность организма и принимается окончательное решение о допуске к финальному подъёму, да и самочувствие о многом расскажет.
В моей подготовке были стандартные шаги: чекап здоровья перед поездкой — ( ЭКГ, УЗИ) и курс БАДов/витаминов, немного больше ежедневной кардионагрузки и зачетный трейловый забег на 10 км (в 140 уд.мин пульсовой зоне) для проверки своего статуса — пробежал отлично за 1 ч 04 мин. Тем не менее акклиматизация шла в форсированном темпе из-за надвигающейся непогоды — это добавило напряжения и сделало каждый выход экзаменом на прочность.
Был велик риск истощения таким темпом акклиматизации, во всяком случае мы точно не успели восстановиться с последнего акклиматизационного выхода днём на 4300 м. ведь после него уже ночью начался штурм вершины. Но у нас не было вариантов. Случается, что люди отказываются в самую последнюю ночь из-за истощения сил подготовкой: тут самочувствие решает всё.
День восхождения — от рассвета к вершине
Выдвигаться на восхождение мы начали в 4:00 утра. Первый час особенно суровый, темнота и шаг за шагом с налобным фонарем восхождение в неизвестность. Постоянные движения нас разогрели и уже скоро начался красивый северный рассвет.. я «растаял» и я захотел по-маленькому, но я ж в звене (отдельная история.. )
Основной привал и отдых у нас был нескоро — на седловине (большое плато между западной и восточной вершиной) , там мы восполнили энергетические запасы, Люба просто лежала и наверное молилась, но впереди нас ждало ещё самое серьезное испытание — резкий подьем на перилах, расположен на маршруте восхождения на Западную вершину по стене с юга, 5370 м. а потом уже и штурм самой вершины.
Тут мозг у меня работал в особом, «глючном режиме», ой тут нужно быть предельно внимательным. Подъем на перилах считается самым трудным, так как требует значительных усилий после уже пройденного сложного пути по Косой полке.
В общем, через шесть часов подъёма я хорошо запомнил последние 100 метров — они покажутся бесконечными: силы на исходе, ориентация подводит, мозг неадекватный- этот участок альпинисты прозвали «Тропа зомби» В такие моменты банальная конфета сработала для меня как «маленькое чудо» — она реально помогла мне включиться в этот ответственный и долгожданный момент. Если вдруг тоже планируете туда попасть — положите что-нибудь сладкое ( желательно жидкое) — чтоб легко доставалось на ходу ( куда-нибудь запазуху) и употреблялось без лишних движений.
На последних метрах до вершины
Уже на самой вершине оживились
Мы достигли западной вершины 17 сентября в 10:40 утра. Это был момент ликования — ура, мы смогли, мы сделали это, мы молодцы, и гора позволила нам это прочувствовать всеми фибрами тела и души! Событие приободрило нас, мы фотографировались, кричали, я еще начал искать счетчик посещений, увы его снесло и он лежал за вершиной..
Потом предстоял изнурительный спуск, а спускаться-то было ещё сложнее, ведь мы очень затратились на восхождение. Вдобавок припекло солнце, под конец спуска меня стало мощно зажаривать, я никак не мог остановиться чтобы сложить пуховик в рюкзак, — гид «гнал наш паровозик вниз» — надо было успеть сесть на ратрак на отметке 5100. Последний километр — это дополнительное испытание — ноги и так уже «не слушались», а еще стали вязнуть в снежной каше… Ну кое-как с молитвами я спустился на площадку где нас ждал уже «загруженный с горочкой» альпинистами ратрак. Ура — мы спасены!
А оно надо было мне? А вам?
Видео моментов восхождения из моих соцсетей. Пишите комментарии: что вы об этом думаете
@anoshkodima Моё восхождение на Эльбрус . Очень сложно было. #новополоцк #эльбрус ♬ оригинальный звук — Аношко Дмитрий
@anoshkodima Моменты восхождения. Ч. 1 #эльбрус #восхождениенаэльбрус ♬ оригинальный звук — Аношко Дмитрий
@anoshkodima Моменты восхождения Ч. 2. Выдвинулись на вершину Эльбруса в 4 утра. На день раньше плана из-за плохого прогноза погоды, не успели полностью акклиматизироваться. Через 6 часов преодолений, оставшиеся 150 метров кажутся бесконечными, сил уже нет, мозг «чудит» в ориентировании, помогла очередная конфета. Сладкого обязательно нужен запас. В конце ролика наглядное видео «Тропа зомби» так на Эльбрусе называется пологий участок перед вершиной. #эльбрус #elbrus #восхождениенаэльбрус ♬ оригинальный звук — Аношко Дмитрий
Фотогалерея: Чегет, ледник Семерка, Эльбрус
В медиа о восхождении:
На сайте диктанта РГО
Интервью телеканалу «Звязда»: YouTube
Новостная публикация городского портала: Gorod214.by
Новостная публикация городского портала «Новополоцк сегодня»: Novaya.by
Википедия Дмитрий Аношко
