О жизни, путешествиях по миру, спорте, съемках
О жизни, путешествиях по миру, спорте, съемках
Для того чтоб не оказаться в числе 90% начинающих которые через несколько дней говорят «это не моё» или «сейчас не до бега» и «вообще я с детства ненавижу бег» (я сам все варианты употреблял) — придерживайтесь простых рекомендаций, но вначале маленькое предисловие:
Я прекрасно понимаю людей которые ненавидят бег, я сам его испытывал! Но я так же знаю, что можно его полюбить если дать ему шанс проявиться. И так делюсь тут своим личным опытом и советами, которые могут оказаться полезными для вас. Всегда появляются вопросы, так что смело задавайте их мне в комментариях И так, началось всё со школьных нормативов и ненавистной боли в печени от долгих пробежек. Но «некуда деваться — ты в ритме танца» : нормативы, футбол, беготня по стройкам, дворам и за девочками сделали своё дело… В общем сама жизнь готовила организм и давала понять, что лучше быть выносливым …