О жизни, путешествиях по миру, спорте, съемках

Показывает: 1 РЕЗУЛЬТАТЫ

Ходьба и бег босиком, барефутинг — отличная закалка и антидепрессант

Бег босиком и его польза в том, что при беге стопы сенсорно считывают поверхность и лучше настраивают свою постановку для безопасного бега и при этом получая удовольствие от ощущений. Смотри мой коротенький видео отзыв